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PTSDは数多くある精神障害の中でも心理療法によって改善する確率が最も高いものの一つです。治療に使われる心理療法も数多くありますが、その中でも数値的な研究によってその効果をコンスタントにしてしている治療法が４つあります。それは持続暴露療法（PE）、認知処理療法（SPT）、眼球運動脱感作療法（EMDR）そして、まだ和訳がほとんどされていないPCT（現状焦点療法とでも訳されるでしょうか）です。