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足が後ろに流れがちだったのでフォームチェックを行いました。 足が後ろに流れる原因は、後ろ足の引き付けが遅い、前傾姿勢で走っているなどが考えられますが今回は引き付けが遅くて流れていると思いました。 そこで、引き付けや接地の時のつま先、足首の固定、重心の乗り込みをしっかり行うことで改善していきます。 流すスピードだと形になってきたのでこのフォームでスピードを上げて維持していく練習が必要です。 きっと速く走れるようになるので頑張りましょう！