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うた声フィットネストレーナーの清水愛さんによる「顔ヨガシリーズ」！ 今回は 、どこでもできる舌のトレーニングをご紹介！ 加齢やストレスなど様々な原因で減ってしまう唾液の分泌を促すトレーニングで、 口臭を予防をしていきましょう！ 《チャプター》 0:00 オープニングトーク(自己紹介 u0026 今回のテーマ) 0:34 唾液分泌マッサージ 2:24 舌トレーニング 4:06 エンディングトーク ================== 🎥