下死点で後ろに引くのは4時辺りまで踏んだ惰性で自然に出来る様になるけど
上死点で前に押し出すのは難しい（疲れる）と思ってたから
>>963の画像で上死点の前押しが無いのを見て少しホッとした
しかし中野浩一の前押しは上死点での動きの切り替え時にやっているね
https://clubkong.com/gear2.html
これはペダルの回転に合わせて足を回す時に足の運動エネルギーを上手く前押しに変える事でトルクが生じてる結果かもと思ったり
意識して前押しすると内腿付け根の筋肉が辛い・・・